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Ver a un hijo dar sus primeros pasos es uno de los momentos más emocionantes para cualquier familia. También es una etapa en la que aparecen dudas muy comunes: “¿camina raro?”, “¿es normal que meta los pies?”, “¿por qué se tropieza tanto?” o “¿debería preocuparme porque camina de puntitas?”. La buena noticia es que muchas variaciones en la forma de caminar forman parte del desarrollo normal  y mejoran solas con el crecimiento. Aun así, ciertas alteraciones sí merecen una valo

Caminar rápido, salir a correr, jugar futbol con amigos o simplemente bajar un escalón sin verlo… y de pronto, el pie se dobla, el tobillo se inflama y aparece el dolor. Los esguinces de tobillo son una de las lesiones musculoesqueléticas más frecuentes en adultos activos. Aunque muchas personas los consideran “algo sencillo”, un esguince mal tratado puede dejar inestabilidad, dolor crónico y mayor riesgo de nuevas torceduras. En este artículo revisamos qué es un esguince, po

Vivir con dolor constante en la rodilla, la cadera o el hombro no es “parte normal de la edad”. Cuando cada paso duele, las actividades sencillas se vuelven un reto: levantarse de la cama, subir escaleras o caminar unas cuadras puede sentirse como una batalla diaria. Muchas personas empiezan a modificar su rutina sin darse cuenta: dejan de hacer ejercicio, evitan salir, cambian la forma de caminar o dependen de familiares para actividades que antes hacían sin esfuerzo. El ree

Dolor de rodilla al subir escaleras: lo que debes saber antes de preocuparte Subir o bajar escaleras no debería sentirse como un castigo. Sin embargo, muchas personas empiezan a notar un dolor punzante en la rodilla cada vez que apoyan el pie en el escalón, se levantan de una silla o se agachan. Ese dolor, que al inicio aparece “solo de vez en cuando”, puede hacerse constante y limitar actividades tan simples como ir al trabajo, cargar el mandado o jugar con los hijos. El ob

En la era digital, la forma en que accedemos a la atención médica ha cambiado drásticamente. Las citas médicas online se han convertido...

La vida está llena de sorpresas, algunas buenas y otras no tanto. Cuando se trata de lesiones o problemas en los huesos y articulaciones,...

La ortopedia y la traumatología son dos ramas de la medicina que se centran en el sistema musculoesquelético. Estas especialidades son...